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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減少老年死亡率 玩這款遊戲竟有效？！
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
銀髮族看過來，您平常在家都在做些什呢？根據一篇發表於「老化臨床介入」(Clinical Interventions in Aging)期刊的研究指出，促成長輩自動自發起身運動的動機，例如大型桌遊遊戲，將可提高老年人主動參與運動的興趣及動機，為認知和身體方面帶來正向影響。由此可見，要活就要動，玩玩桌遊遊戲也是很好的！
研究：生活質量、平衡、步態和踝關節力度改善顯著
該項研究是由比利時列日大學的研究者，在兩個類似的安養院進行一個月大型（4×3公尺）桌遊干預方案，該方案實驗組為10位平均年齡82.5歲的參與者，對照組為11位平均年齡89.9歲的參與者，藉此了解此方案對安養院居民，在動態體能活動和心理健康上所產生的效果。
在實驗組中，體能活動在基準線時為每日2,921步，干預活動結束後為每日3,358步，干預活動結束三個月後為每日4,083步，同時體能活動後每日能量消耗增加110千卡，三個月後則每日增加219千卡。此外，三個月後，生活質量、平衡和步態和踝關節力度也有所改善；這樣的改善在對照組中並未呈現。
桌遊助活動腦力+體能 出門走走也可行
台北長庚醫院精神科劉嘉逸醫師表示，這是個很有意思的研究，之前在歐洲參訪時，就曾見到許多老年人在戶外打槌球，這也可視為桌遊的一種。而近年台灣也開始有人從事，但由於天氣因素，所以參與者還是較少。
劉嘉逸醫師說，想進行大型桌遊最簡單的方式，就是結合一些高齡者較有興趣的桌遊放大來進行，如象棋、五子棋等，讓高齡者在原本的動腦活動之外，同時加入體能活動的元素，就是很好的方法。但由於國內目前較少類似大型桌遊，因此劉嘉逸醫師建議，高齡患者若能多出門走走，其實就是最容易也最可行的身體活動。
大型桌遊運動 助降低死亡率、提升生活品質
董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任說明，過往的文獻指出，規律的體能活動有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。從觀察那些改變運動習慣的人身上可觀察到，在晚年從事較多運動的老年人其健康狀況也比較好，同時僅是低量的中度至激烈運動都能減少老年人百分之22的死亡風險。
葉雅馨主任建議，在引導長輩的活動，重點可以放在增加「愉快感」和「社交性」，才會使動機持續，如採漸進式的誘導與勸說，甚至讓鄰居來邀請，較容易成行；另外， 高齡化社會來臨，我們可以有更多巧思，一方面引導高齡者有夠多活動，不管是增加體能或肌力，漸進式的增加步行耐力與距離，都可以提高生活品質。
醋女不爽前夫再婚 誣告新歡教唆殺人
記者楊忠翰／台中報導
台中市1名劉姓女子，與王姓丈夫感情不睦，兩人曾在車內吵架後發生車禍，最後落得離婚收場，王男後來娶熊姓女子為妻，此舉卻惹惱前妻，劉女怒控熊女教唆王男製造假車禍，企圖置她於死地；檢方清查後發現，車禍發生時，熊女根本還沒認識王男，予以熊女不起訴；熊女反告劉女誣告罪，並索賠100萬元，劉女仍堅稱熊女是小三，亦是她與王男婚姻生變的禍首，台中高分院不採信其辯詞，判劉女須賠償15萬元確定。
據了解，劉女與王男原是夫妻，兩人有次在車內吵架，王男開車衝撞對向轎車，劉女當場受傷送醫，兩人在2003年離婚，王男5年後另娶熊女，令劉女大為光火，2年後控告熊女教唆殺人未遂罪，直指當年車禍是熊女教唆王男製造假車禍，不過台中地檢署調查後發現，熊女是在兩人離婚後才認識王男，車禍當時她與王男是陌生人，不可能教唆殺人，裁定熊女不起訴。
熊女反控劉女誣告罪，一、二審均判劉女3月徒刑，得易科罰金9萬元，目前三審纏訟中，熊女進而提出刑事附帶民事訴訟，以劉女濫訟導致她名譽受損、精神痛苦為由，索賠精神慰撫金100萬元，劉女則堅稱熊女是小三，並教唆王男殺害她，使得她與王男婚姻生變，聲明駁回熊女之訴。
台中高分院認為，劉女被控誣告一案，歷經檢方起訴與一、二審判決，足可確認誣告屬實，劉女辯詞不足採信，不過，索賠100萬元過高，判她應賠熊女15萬元，全案判決確定。
▲劉女誣告新歡教唆前夫製造假車禍遭判3月徒刑。（示意圖，非當事人／資料照）
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